＜日本のことわざ＞－笑う門には福来たる

「笑い声が絶えない家には必ず幸福が訪れる」という意味のことわざです。

「笑い」には、笑ったあと気分がすっきりと晴れて、気持ちが癒されると同時に、周囲にも好印象を与え、和やかな雰囲気を作り出してくれるといった効果もあります。

最近では「笑い」は健康にも効果があることが医学的に証明され始めています。「笑いは百薬の長」といったことわざもあるように、日本人は

昔から笑いの効用について心得ていたものと思われ、今でも笑いの場を求めて、寄席や演芸場に多くの人が集まっているのもうなずけます。

さて、古代ギリシャの哲学者アリストテレスは「笑う者は人間だけである」と言ったそうですが、実は人間だけではなく、「笑い」はチンパンジーやゴリラなどの霊長類にもあり、これは「あなたに敵意はありません」というように、攻撃してくる相手に対する意志伝達やコミュニケーションに使われます。

それに比べると人間の笑いは、「大笑い＝あまりのおかしさに大きな声で笑うこと」、「高笑い＝あたりかまわず、また得意になって、大きな声で笑うこと」や「愛想笑い＝相手の機嫌をとろうとてする作り笑い」などの言葉にあるように、極めて高度な感情の表現方法なのです。

特に心理的なストレスがたまっている時には「笑い」は大変有効な発散法です。笑うことで不安や緊張をほぐし、免疫力も高まってストレスにより強く対応できるようになります。

つまり笑うことは、前向きに明るく生きていくために神さまから与えられた大切な手段なのかもしれません。

いずれにしても、場違いな笑いは禁物ですが、笑いは人間関係をスムーズにしてくれます。

そして人間関係が円滑だと、仕事の効率が上がりますし、楽しそうな人と接すると、自分も楽しくなります。新しい年が、みなさまにとって笑いに満ちた一年でありますように。

ことわざとは、古くから言い伝えられてきた教訓または風刺の意味を含んだ短い言葉といわれています。

現代では日常会話で使うことはとても少ないですが、困ったときのヒントになったり、人生に影響を与えたりと、ことわざはまさに「言葉のわざ」といえます。

さて、そんなことわざの中に「笑う門には福来る（わらうかどにはふくきたる）」ということわざがあります。

このことわざの意味は「いつも笑い声が満ち、和気藹々（あいあい）とした家には、自然と幸福が巡ってくるものである」です。このことわざでは「門＝家、家族」としていますが、これを自分に置き換えると、「いつも笑っている人には自然と幸福が巡ってくる」となります。なんとも都合がいいかもしれませんが...

笑いには、

（１）脳の働きが活性化
（２）血行促進して新陳代謝も活発になる
（３）自律神経のバランスが整う
（４）筋力がアップする
（５）幸福感と鎮痛作用がある、などの効果があるといわれています。

それだけでなく、周囲が明るくなり人間関係もよくなります。

このように笑いや笑顔には、人も自分も幸せにするチカラがあります。

私たちは、ひとりで生きていくことはできません、誰かの手を借りて、誰かに手を貸してそうやって生きています。そして、人生には楽しいことや嬉しいこと、その反対につらいことや悲しいこと...いろいろなことがあります。自分の人生をよりよくするためにも笑顔でいること、よく笑うことが大切だと思います。

来月は新年度がスタートします。

元気に明るい生活を心がけていきたいものです。

新しいスタートは明るい笑顔から。

みなさまの１年が笑顔でいっぱいの佳い１年になりますように。

【あなたが笑顔でいるだけで

その輪がどんどん広がって

あなたの側には

温かい幸せが

あふれてく】

先日の年賀状講座の為に

久々に筆ペンだけで

書き下ろした中の1枚。

忙しくなるとついつい

いっぱいいっぱいになってしまって

笑ってる時間が

少なくなってしまいます。

常に笑っていた学生時代と比べると

かなり老けてしまったなぁ～と

感じます(^-^;

このままじゃマズイぞっと、

とりあえず笑わないとっと、

自分で意識して笑うようにしてます☆

楽しいから笑うんじゃなくて

笑ってると楽しい気持ちになるし

笑ってて楽しそうな人のまわりには自然と

人が集まるし

そばにいる人も明るい気分になれるはず。

まずは自分が笑うことで

素敵な連鎖を起こしていこう♪

なんて事を思ってます(^^)

ついでにもう一枚☆